本日の抑えておきたい記事はこちら!!

タンパク質

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朝、手軽にタンパク質を摂れる食事ってナニ?
1: グレイトな名無しさん ID:9uWG
卵かけごはん
納豆ごはん
他になんかある?
「朝はタンパク質を摂ろうキャンペーン」が自分の中で始まってるのよ

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【画像】タンパク質の必要量をちゃんと摂取するの無理ゲーすぎて草
1: グレイトな名無しさん ID:gIUEymcJd
no title



日本人はタンパク質不足

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納豆を毎日3パックを米なしで食べ続けた結果www
1: グレイトな名無しさん ID:QRW+9irJd
肌、体臭、口臭、メタボ、腰痛
すべてが改善wwwwwwwwwww



なにこの奇跡の食べ物…

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今日はこんな話題も!

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